အတူ ^{စာရေးသူ}

စာရေးသူ:

အတူ

ထုတ်ဝေသည်:

2 ဆောင်းပါးများ

စာရေးသူ၏ဆောင်းပါးများ

• ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်အတွက် အသုံးဝင်ဆုံး အစားအစာများစာရင်း၊ ထိပ်ဆုံး ၃၀
  ဘယ်အစားအစာတွေက မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ ထိရောက်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ အကောင်းဆုံးလဲ၊ ပစ္စည်း 30 စာရင်း။ခန္ဓာကိုယ်က ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ အဆီ၊ ပရိုတင်းနဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ဘယ်လောက်လိုအပ်သလဲ၊ အဲဒါတွေကိုရဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကဘာလဲ။
  21 နိုဝင်ဘာ 2023
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်အာဟာရ
  ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာ၏အင်္ဂါရပ်များ၊ GI မှထုတ်ကုန်ရွေးချယ်မှု၊ ကယ်လိုရီနှင့်အာဟာရပမာဏ။ခွင့်ပြုချက် တားမြစ်ထားသော ဟင်းလျာများ၊ နမူနာမီနူး။
  16 ပြီလ 2022