Keto Guru - ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ဆန်းသစ်တဲ့နည်းလမ်း
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်အာဟာရပြproblemsနာများစွာရှိပြီး၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုသည်အဝလွန်သူများပြားသည်။
၎င်းသည်ရိုးရိုးဘိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားစွာစားခြင်း၊ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပိုလျှံခြင်းကဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်စေသည်၊
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဆီပိုများသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ၊ ကြွက်သားကြွက်သားစနစ်များကိုအလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေပြီးကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုပျက်စီးစေသည်။
ကမ္ဘာပေါ်တွင်လူကြိုက်များသော ketone အစားအစာသစ်
ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းစေသောအာဟာရအတွက်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုတစ်ခုမှာစွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဆီသို့အဆီများပြိုကွဲစေရန်ပြောင်းလဲကာဘိုဟိုက်ဒရိတ် ketone ဓာတ်စာဖြစ်သည်။၎င်းသည်ရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များစားသုံးမှုကိုတင်းကြပ်စွာကန့်သတ်ခြင်းနှင့်အဆီများနှင့်ပရိုတိန်းများဖြင့်အစားထိုးခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
ကတ္တွန်အစားအစာ၏အယူအဆမှာလူ့ခန္ဓာကိုယ်၏တိရိစ္ဆာန်အစားအစာများကိုကျွေးမွေးရန်သမိုင်းမတင်မီလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ketone အစားအစာသည်ရှေးခေတ်အစာအာဟာရနှင့်လိုက်လျောညီထွေစွာလိုက်လျောညီထွေစွာနေထိုင်ခြင်းဖြင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်နူးညံ့စေပြီးရှေးအချိန်က၎င်းသို့ပြန်သွားသည်။
ကလိုရိုအစားအစာသည်ဆဲလ်များနှင့်စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွက်ဂလူးကို့စ် (glucose) သို့ဖြိုခွဲလိုက်သောကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များစားသုံးမှုယန္တရားကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်းအားယူဆသည်။ထိုအရာ ၀ တ္ထုများ၏ပျက်ပြားခြင်းနှင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကထိန်းညှိသည်။
စွမ်းအင်အတွက်အဆီပြောင်းလဲခြင်းသည် glucagon ဟော်မုန်းကထိန်းချုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် lipids များ၏အင်ဇိုင်းပြုမှုကို glycerol နှင့် ketone body သို့ထိန်းချုပ်သည်။glycogen စတိုးဆိုင်များကုန်ခမ်းသောအခါအဆုံးစွန်သောစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။
အင်ဆူလင်နှင့်ဂလူးကဂွန်တို့ကိုအစားအစာ၏ဖွဲ့စည်းမှုပေါ် မူတည်၍ လိုအပ်လျှင်ပန်ကရိယတွင်လိုအပ်သည်။အစားအစာတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပိုလျှံမှုရှိပါကအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လွှတ်ပြီးပရိုတင်းအဆီများသောအစားအစာဖြင့်ဂလူးကagonသည်ထိန်းညှိမှုကိုအစားထိုးသည်။
စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင်ဂလကဂagonပါဝင်မှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအဆီသိုလှောင်ထားရာဖြစ်စဉ်ကိုတက်ကြွစေပြီး၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။
ketone အစားအစာသို့ပြောင်းရန်ခက်ခဲခြင်း
အကောင်းဆုံးအားဖြင့် ketone အစားအစာသည်အဆီ ၆၀ မှ ၇၀%၊ ပရိုတင်း ၂၀ မှ ၃၀ နှင့်ရှုပ်ထွေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ် (အပင်အမျှင်) (၅၀-၁၀%) ။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေသူလူအများစုအတွက်ထိုကဲ့သို့သောဓာတ်စာကိုအကူးအပြောင်းသည်ပြိုကွဲခြင်းနှင့်အစာစားခြင်းအလေ့အထများ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်လိုအပ်သောကြောင့်ခက်ခဲသည်။
ဂလိုင်ကဂျင်စတိုးဆိုင်များမကုန်မချင်း ketone အလောင်း၏အဆင့်သည်တဖြည်းဖြည်းမြင့်တက်လာသည်။ဤကာလအတွင်းအဆီသိုက်သည်ဤသက်ရှိနှင့်ပိုမိုရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သောစွမ်းအင်အချိုရည်များရှိနေခြင်းကြောင့်ခွဲမထားပါ။
စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဤပြောင်းလဲမှုကိုဆေးဝါးပညာရှင်များ၏တီထွင်မှုအသစ်က "Keto Guru" ဟုခေါ်သည့်သဘာဝအဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်သဘာဝဇီဝဖြည့်စွက်မှုဖြင့်ကူညီသည်။
Keto Guru effervecent တက်ဘလက်တွေဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ
Keto Guru effervecent တက်ဘလက်များတွင် ketosis သို့ကူးပြောင်းမှုကိုအရှိန်မြှင့်စေသောအရာများပါ ၀ င်သည်။
ဇီဝဖြည့်စွက်ဆေးများ၏သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများသည်ဘ ၀ အတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့် microelement များကိုဖြည့်တင်းပေးပြီး ketone အလောင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။
ဖြည့်စွက်ဆေး၏အစိတ်အပိုင်းများသည်သကြားဓာတ်အစားအစာများကိုစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချပေးသည်။
Keto Guru ဆေးပြားများ၏ဖွဲ့စည်းမှု
keto အစားအစာနှင့် ပတ်သက်၍ ဓာတ်ပြုခြင်းနှင့်အာဟာရဓာတ်များလုံလောက်စွာမရရှိခြင်းတို့ကြောင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပျက်ပြားစေသည်။ဤအရာများသည် Keto Guru တွင်ပါဝင်သည်။
- L-Glutamine သည်ခန္ဓာကိုယ် ketosis သို့သွားရန်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ဖြစ်သည်။၎င်းသည်ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုသေချာစေပြီးအားတက်စေသည်။အသီးမလုံလောက်မှုကြောင့်ဂလိုမင်းသည် ketone ဓာတ်စာတွင် antioxidants မရှိခြင်းကိုအစားထိုးသည်။
- မဂ္ဂနီစီယမ် - သွေးဂလူးကို့စ်အဆင့်များကိုထိန်းညှိပေးပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့်စွမ်းအင်မျှတမှုကိုထောက်ပံ့သည်။၎င်းသည် keto အစားအစာ၏ဆိုးကျိုးများကိုလျော့ပါးစေနိုင်သည်။ ယားယံခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ အိပ်ခြင်းကိုနှောင့်ယှက်ခြင်း။
- ပိုတက်စီယမ်သည်နှလုံးကြွက်သားကိုအထောက်အပံ့ပေးသည်၊ သွေးကြောနှင့်ကြွက်သားများကျုံ့ခြင်းကိုထိန်းညှိပေးပြီးလျင်မြန်စွာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။
- ကလိုရိုအစားအစာသည်ဗီတာမင်ဘီပါ ၀ င်သောအစေ့များစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ထားသည်။ ဤချို့တဲ့မှုကိုဗီတာမင်ဘီ ၂ လုံးဖြင့်ကြွယ်ဝသော Keto Guru အစားအစာဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
- ဗီတာမင် B3 (niacin) သည် ketones ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းသည်လက်စထရောဟန်ချက်ကိုထိန်းညှိပေးသည်၊ နှလုံးကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှုနှင့် antioxidant function တို့ပါ ၀ င်သည်။
- ဗီတာမင် B6 (pyridoxine) သည်အသည်း၌လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
Keto Guru ဇီဝဖြည့်စွက်ပစ္စည်းအားလုံးသည်သဘာဝပစ္စည်းများမှရရှိသောကြောင့်အနည်းဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။
ဇီဝဖြည့်စွက်လှုပ်ရှားမှု၏လက်တွေ့လေ့လာမှုများ
Keta Guru ဇီဝဖြည့်စွက်မှုအသစ်၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်စပ်လျဉ်း။ စေတနာအလျောက်ချိတ်ဆက်ထားသောဖောက်သည်များ၏ပါဝင်မှုနှင့်အတူလက်တွေ့လေ့လာမှုများကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။စမ်းသပ်မှုများကိုဘာလင်၊ ဂျာမန်လူ့အာဟာရဆိုင်ရာအင်စတီကျုတွင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။လေ့လာမှုတွင်အဝလွန်လူနာ ၁၀၀ (အမျိုးသမီး ၈၀% နှင့်အမျိုးသား ၂၀%) ပါဝင်သည်။သူတို့အားလုံးသည်တစ်လစံသတ်မှတ်ချက်အရ Keto Guru effervecent ဆေးများကိုသောက်သုံးခဲ့ကြသည်။
သုတေသနရလဒ်များကိုဇယားတွင်ဖော်ပြထားသည်။
ဇယား။Keto Guru လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ရလဒ်များ
| ကိုယ်အလေးချိန်ညွှန်းကိန်း (ကိုယ်အလေးချိန်ကီလိုဂရမ်) |
ဘာသာရပ် ၁၀၀ လျှင်ရလဒ်ရှိသည့်ဘာသာရပ်များ၏ရာခိုင်နှုန်း
| ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုနှင့်အတူဘာသာရပ်များ၏ရာခိုင်နှုန်း |
|---|
| ၁၅% |
၄၃% |
၀% |
| ၁၀-၁၅% |
52% |
၀% |
| တကျိပ်% |
၃% |
၀% |
| ၁-၅% |
၂% |
၀% |
| ၀% |
၀% |
၀% |
ဘာသာရပ်အားလုံးသည်ဒီဂရီအမျိုးမျိုးမှအပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ရရှိခဲ့ကြသည်။Keto Guru ကိုသောက်သုံးသည့်လူနာအများဆုံးအနေဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန် ၁၀ မှ ၁၅% ထိ (၅၂ ဦး အထိ) ရှိသည်။၄၃% သည်သူတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်၏ ၁၅% ကျော်ကိုအောင်မြင်စွာဆုံးရှုံးနိုင်ခဲ့သည်။အဘယ်သူမျှမဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုအစီရင်ခံခဲ့သည်။မူးယစ်ဆေးဝါးစားသုံးမှုပြီးဆုံးချိန်တွင်အလေးချိန်သည်တူညီသောအဆင့်တွင်ရှိနေသည်။
Keto Guru ကိုဘယ်လိုဝယ်ရမလဲ။
တိုးပွားလာသောတက်ဘလက်များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျလိုသူများပြားလာသောကြောင့်မြန်မာနိုင်ငံရှိဆေးဆိုင်များမှ Keto Guru ကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲသည်။မူးယစ်ဆေးဝါးကိုလစဉ်သင်တန်းကိုထုတ်လုပ်သူ၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်မှာယူရန်ဖြစ်သည်။ထိုကဲ့သို့သောသင်တန်း၏စျေးနှုန်း, ကုန်ကျစရိတ်စျေးနှုန်းမှာ 3 ထုပ်ပမာဏအတွက် 57.95 $ (တခြားနိုင်ငံတွေမှာစျေးနှုန်းကဘာတွေလဲ) ကဆုံးဖြတ်ဖြစ်ပါတယ်။
မြန်မာထုတ်လုပ်သူသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုမြှင့်တင်ရန်စိတ်ဝင်စားသည်။လျှော့စျေးဖြင့်ကုန်ပစ္စည်းတိုးမြှင့် ၀ ယ်ယူမှုအတွက် ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်အခါအားလျော်စွာအရောင်းမြှင့်တင်မှုများရှိသည်။
ဆရာဝန် ပန္ခ်ဳပ္ေ